肌のケアをする方法は状態をみて変えなければなりません。
ずっと同じやり方で、お肌を思っていればいいわけではありません。
今日は乾燥ぎみかな？と思えばたっぷりと保湿をしてあげたり刺激の大きいケアは生理前などの体にも影響がありそうなときは使わないというように分けておこなっていかなくてはならないのです。そして、季節も変われば肌の状態も変わっていくので、ケアの方法も外の変化にも合わせ、ケアを変えていくことも大切なポイントなのです。



ほかにアート系の映画なども好きでよく見ますが、気取らずに楽しめるものといえば、チャップリンのサイレント映画などをのんびり見ることもあります。



魔法や夢のような映像は、誰と見ても大丈夫、という安心感があります。監督は、世界的に人気がありますがそのリアリティに驚かされます。


残酷な描写も多いけれど、非日常的な映画体験をすることができます。
ストレスは美容の大敵なので、とことんカラオケで発散しています。
みんなで騒いで、たくさん笑えば、胸のもやもやも晴れていく気がします。
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この年になると、大きな声を出すような機会があまりないし、歌のうまい、へたに関わらずステージに乗って歌えるなんて最高です。
楽しすぎて、声が出なくなるまで居座ったこともありますよ。